sábado, 30 de abril de 2016

Bife Grelhado com Batatas Salteadas e Feijão Verde

Este prato começou pela receita do feijão-verde que vi num programa da Annabel Langbein que dá no 24 Kitchen e que me chamou logo a atenção e depois veio o resto...


Ingredientes
2 Bifes da Rabadilha
Azeite q.b.
Sal e pimenta q.b.

Esfrega-se um dos lados do bife com azeite e coloca-se a grelhar num grelhador quente com a parte do azeite para baixo, tempera-se de sal e pimenta, deixa-se grelhar 4 minutos de um lado e mais uns 3 do outro, desligando o lume. (o tempo depende de como se gosta da carne)

Batatas Salteadas
2 Batatas médias cortadas aos cubos
6 fatias de bacon cortadas às tiras
3 dentes de alho esmagados
1 haste de alecrim
Azeite q.b.
Sal e pimenta q.b.

Numa frigideira grande coloca-se azeite e depois as batatas cortadas aos cubos, os alhos esmagados, o alecrim e tempera-se de sal e pimenta. Vai-se mexendo, de modo a que as batatas fiquem douradinhas. Passados cerca de 10 minutos, junta-se o bacon e deixa-se cozinhar até dourar.

Feijão-verde
500 gr de feijão-verde
3 c.s. de azeitonas picadas
2 dentes de alho picados
Raspa de 1 limão
Sumo de 1 limão
Salsa picada q.b.
Sal e pimenta q.b.
Azeite q.b.

Coze-se o feijão cerca de 5 minutos e escorre-se.
Numa frigideira coloca-se azeite, 2 alhos picados, o feijão-verde, a raspa do limão e as azeitonas picadas, salteia-se cerca de 5 minutos. Tempera-se de sal e pimenta, salsa e sumo de limão.



1 comentário:

cozinha100segredos disse...

Adoro feijão verde como acompanhamento! Nunca combinei com azeitonas, levo a ideia! Beijinhos